¿Qué es la defensa personal?

La defensa personal es cualquier conjunto de técnicas que tienen como objetivo detener o repeler una acción ofensiva llevada a cabo contra la persona.
La defensa personal en el ámbito civil se intenta reducir al adversario de manera segura y sin provocar daños desmedidos dada la responsabilidad civil de la acción defensiva cuando se exceden los límites de la legítima defensa
Se basa en los fundamentos de algunos deportes o artes marciales. Es por ello, que técnicas básicas como los golpes únicos (aquellos que se realizan contra el oponente con una zona especifica de nuestro cuerpo) como el uso de la palma de la mano, los nudillos y los dedos en zonas blandas o rodillazos, pasando además por técnicas mas profesionales como diferentes tipos de patadas, y ya, aun mas avanzadas como desequilibrios o inmovilizaciones (las cuales se suelen usar en defensa personal policial o en modalidades deportivas como el kárate) son las aplicaciones en las que comprende la defensa personal.
Ya sabéis que aquí en Rute podéis apuntaros a clases de defensa personal para todo tipo de público los miércoles y viernes de 21.00 a 22.00 de la noche en el gimnasio gimtar, si quieres puedes ir una clase y participar para descubrir si te gusta la actividad, y en caso de que si, pedir una inscripción para empezar a dar clase.


Luis

¡Bienvenidos!

¡Hola, bienvenidos al blog dedicado a los fans e interesados en la defensa personal!.
Este blog esta orientando a aquellas personas que quieran aprender y saber como estas mejor preparado para incidentes de la vida diaria.
También, daremos información sobre campeonatos, personajes relevantes, en torno a este sector.
Esperamos que os guste y participéis.
Muchas gracias.